MILENRAMA
(Achillea millefolium L)

 

La Milenrama es una planta medicinal indispensable para la nuestra salud. Es cierto que ayuda contra muchas enfermedades graves, pero en primero lugar es una hierba para la mujer, y no puedo más que recomendársela. El padre Kneipp dices nos sus escritos: "Las mujeres se evitarían muchos inconvenientes, si tomaran de vez en cuando Milfollas". Que se trate de una chavala con menstruaciones irregulares o de una mujer en plena menopausia o que superara esta fase, para todas, nuevos o mayores, es importante beber en ocasiones una taza de infusión de Milenrama. 

 

Familia: compuestas

 

DESCRIPCIÓN

La milenrama es una planta herbácea perenne, de talos erguidos, peludos y rematados en corimbos o panículas muy apretadas de pequeños capítulos de flores, entre blancas y rosáceas. Pode alcanzar una altura de 1,5 metros. 

Abunda tanto en Europa como en Asia. 

Se puede encontrar en los lindes de los bosques, campos y praderías, en taludes, colinas y ribazos, al borde de ríos y caminos, y en general en lugares poco secos, y hasta altitudes próximas a los 1500 metros. 

Tiene un sabor amargo y astringente, algo salgado. Sus flores son de color blanco-agrisado, a veces lilas o tirando rosadas. Dependen un olor muy parecido al de la manzanilla.

 

RECOLECCIÓN

La milenrama florece generalmente en verano, que es la época en que se pueden recoger los talos no lignificados, o las flores, que son las partes utilizadas para aplicaciones medicinales. Las flores hay que recogerlas a mano y dejando la cada una un pequeño trozo de talo (es suficiente 1 cm.). El secado se hará en una zona fresca y ventilada en la que no deberán superarse los 35º C. Una vez secas se conservarán en un lugar seco y oscuro.

 

PROPIEDADES TERAPEUTICAS

  • Es una planta medicinal conocida desde antiguo, y se la conocía con el nombre de planta de las heridasou de los soldados, debido a la gran popularidad de que disfrutó para curar las heridas y detener, motivo por lo que los soldados la llevaban en sus mochilas. 
  • La milenrama contiene un aceite esencial azulado, el oleum millefolii, que se obtiene por destilación de las flores secas. También contiene alcaloides, taninos,aquileína, ivaína (un principio amargo) y otras substancias. Las substancias activas tienen utilidades hemostáticas en caso de hemorragias, contra los dolores menstruales, en el tratamiento interno de los trastornos gástricos y la diarrea, y en los espasmos de las vías digestivas gracias a su acción antiespasmódica; su principio amargo es tónico y digestivo. También es desinfectante, astrigente y útil en las tratamientos externos tanto de varices como de hemorroides. 
  • Precaución: La milenrama no debe tomarse en grandes dosis ni durante un ancho periodo de tiempo.

 

RECETAS

Infusión para uso interno 

  • Infusión de una cucharada de flores secas, en una taza de agua, que se hierve y deja reposar unos 15 minutos. Se filtra y se consume antes de la comida (efecto aperitivo) el después para utilizarla para los dolores menstruales lo cómo hemostático interno. 

Infusión para uso externo 

  • Se añade un manojo de flores en un litro de agua y se deja hervir 15 minutos. Se usará para lavar heridas, en gárgaras, para aseos ginecológicos, erupciones, eczemas, manos agrietadas.